Kolay vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k kez banyolar? ve uygun ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse mutlaka bir doktora saks?vurulmal?d?r.Geceleri artan bu semptomlar, dolan?m?n alçaklamas? yahut sinirlerin elan duygun hale gelmesiyle ili?kilendirilir.Peroneal tabur: peroneus longus fibulan?n proksimal k?sm?ndan